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Lenkereinstellung
TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zu neuen Bestzeit
dass vor der Benutzung alle Luft aus dem Beutel entwichen ist
bietet aber dennoch die nötige Dämpfung für Langstreckenrennen
Leistungsdiagnostik: Aeroscan Rad - München Radbrille LenkereinstellungTrainingsbereiche ermitteln, gezielt trainieren! Sportwissenschaftlicher Hintergrund darum ist es wichtig: Jede Trainingseinheit sollte das Ziel haben, den Krper einem sog. "wirksamen Belastungsreiz" auszusetzen, um den Funktionszustand (=die Leistungsfhigkeit) des Sportlers zu verbessern. Fehlt diese Wirksamkeit, investierst Du ggf. kostbare Trainingszeit in Einheiten, die Dich nur wenig oder gar nicht voranbringen ("leere Kilometer"). Um Deinem
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