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vom existentiellen Schmerz zur Ekstase
deinen Körper besser wahrzunehmen
The breathing practices
All candles have wide wooden wicks and burn for up to 48 hours
Mit Yoga durch die Wechseljahre – 4er-Bundle + Poster A4 faszien vom existentiellen Schmerz zur EkstaseDie wohltuende, 4 teilige Asana Reihe aus YOGA AKTUELL zum Thema "Wechseljahre" inklusive dazugehrigem Poster A4. Die Wechseljahre sind ein Tanz der Hormone, eine Zeit des Wandels und des Neubeginns. Elena Lustig zeigt verschiedene hilfreiche bungssequenzen, die dich bei hufigen Wechseljahrssymptomen wunderbar untersttzen knnen: Bei Hitzewallungen, bei Energietiefs und bei Schlafmangel knnen diese Praxis Sequenzen sehr guttun, und auch beim Aufbau und
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