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Abnehmbare Seilständer mit 7 Höhenpositionen · Gondola-Pole-Halterungen
Es rundet den Gummi ästhetisch ab
So verbindet dieser Klassiker Funktion
Anwendungen im Faszientraining: Nackenmuskulatur (hierfür die rollholz Doppelkugel ggf
NOHrD Viva Ball Bauchtrainer Abnehmbare Seilständer mit 7 HöhenpositionenVerbessert die Stabilitt der Wirbelsule Der NOHRD Viva Ball ist ideal fr das Training der Core Muskulatur, da das Halten des Gleichgewichts auf dem Ball die tiefen Bauch , Rcken und Beckenmuskeln aktiviert. bungen wie Planks, Brcken oder Crunches knnen auf dem Ball ausgefhrt werden, um die Intensitt zu erhhen. Durch die instabile Oberflche des Balls werden Gleichgewicht und Koordination geschult. Der NOHRD Viva Ball kann als Sitzgelegenheit am
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